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Tips para Cuidar tu Salud Ocular

Thu, 24 Apr 2025 16:47:57 GMT

Tips para Cuidar tu Salud Ocular

La salud visual es fundamental para nuestro bienestar general, pero muchas veces pasamos por alto los cuidados básicos que nuestros ojos necesitan. Desde la exposición prolongada a pantallas hasta una mala alimentación, son varios los factores que pueden afectar nuestra visión a largo plazo.

A continuación, compartimos algunos tips esenciales para proteger tus ojos y mantener una buena salud ocular :

1. Descansa la vista regularmente
Si trabajas frente a pantallas, aplica la regla 20-20-20: cada 20 minutos, mira un objeto a 6 metros (20 pies) de distancia durante 20 segundos. Esto ayuda a prevenir el cansancio ocular.

2. Mantén una alimentación saludable
Los nutrientes como la vitamina A, C, E, el zinc y los ácidos grasos omega-3 son aliados de la visión. Incluye en tu dieta zanahorias, espinacas, brócoli, pescados y frutos secos.

3. Usa protección solar para los ojos
Los rayos UV también afectan a los ojos. Utiliza gafas de sol con protección UV certificada para prevenir daños en la córnea y la retina.

4. Evita tocarte los ojos con las manos sucias
Esta práctica reduce el riesgo de infecciones como conjuntivitis. Lávate las manos frecuentemente, sobre todo si usas lentes de contacto.

5. Mantente hidratado y parpadea con frecuencia
Parpadear ayuda a mantener la humedad natural del ojo. Si pasas muchas horas frente a la computadora, puedes usar lágrimas artificiales si notas sequedad.

6. Realiza controles oftalmológicos periódicos
Aunque no sientas molestias, una visita anual al oftalmólogo puede detectar problemas como miopía, astigmatismo o glaucoma en etapas tempranas.

7. Dejar de fumar

Fumar aumenta significativamente el riesgo de desarrollar enfermedades como la degeneración macular asociada a la edad (DMAE), cataratas, y otras enfermedades vasculares.

Cuidar tu salud visual es una inversión a largo plazo. Unos minutos al día pueden marcar la diferencia para mantener tus ojos sanos y funcionales por muchos años.

��️‍��️ Recuerda: ver bien es vivir mejor..

Uso de lentes solares con protección UV mientras manejas

Tue, 11 Mar 2025 15:53:44 GMT

uso de lentes solares con protección UV mientras manejas

El uso de lentes solares con protección UV mientras manejas es fundamental para preservar la salud visual y garantizar una conducción segura. Los rayos ultravioleta (UV) del sol pueden ser dañinos para los ojos, incluso cuando el clima está nublado, ya que estos rayos pueden atravesar las nubes.

Al conducir, es común estar expuesto a largas horas de sol directo, lo que aumenta la posibilidad de sufrir daños a largo plazo, como cataratas, degeneración macular o quemaduras en la córnea.

Además, la exposición al sol puede generar deslumbramientos que dificultan la visibilidad, haciendo que sea más difícil ver la carretera, otros vehículos o señales de tránsito. Esto aumenta el riesgo de accidentes, especialmente durante las primeras horas del día o al atardecer, cuando el sol se encuentra en su punto más bajo.

Los lentes solares con protección UV no solo protegen los ojos de estos daños, sino que también mejoran la claridad visual al reducir el deslumbramiento, permitiendo una conducción más cómoda y segura. Es importante elegir lentes que ofrezcan una protección del 100% contra los rayos UVA y UVB, asegurando así la máxima defensa para nuestros ojos.

En resumen, usar lentes solares con protección UV mientras se maneja no solo es una medida de precaución contra problemas de salud ocular a largo plazo, sino que también es esencial para una conducción más segura al reducir el deslumbramiento y mejorar la visibilidad en condiciones de luz intensa.

En Óptica Roma Toluca contamos con lentes solares de diseñador con protección UV.

Ven a sucursal...

¿Es Necesario Contar con una Receta para Lentes Oftálmicos?

Mon, 13 Jan 2025 18:01:14 GMT

¿Es Necesario Contar con una Receta para Lentes Oftálmicos?

¿Es Necesario Contar con una Receta para Lentes Oftálmicos?

En la actualidad, muchas personas recurren a los lentes oftálmicos para corregir problemas de visión como miopía, hipermetropía, astigmatismo o presbicia. Sin embargo, un tema que a menudo genera dudas es si es realmente necesario contar con una receta médica para adquirir estos lentes. La respuesta es clara: sí, es fundamental contar con una receta, y aquí te explicamos por qué.

1. Examen Profesional y Diagnóstico

El primer paso para adquirir lentes oftálmicos es realizarse un examen visual completo, que solo un profesional de la salud visual, como un oftalmólogo u optometrista, puede realizar. Este examen permite identificar el tipo de error refractivo que afecta tu visión y determinar las características específicas de la corrección que necesitas. Sin un diagnóstico preciso, la elección de lentes podría ser inadecuada, lo que podría empeorar o no mejorar tu visión.

2. Medición Precisa de la Prescripción

La receta no solo incluye información sobre la graduación de tus lentes (como la dioptría de miopía o hipermetropía), sino también detalles específicos sobre el tipo de lente que necesitas. Esto incluye la curvatura, el tipo de material, y si necesitas lentes especiales como los de transición (para fotofobia) o lentes bifocales o progresivos (para presbicia). Sin estos datos, la corrección visual podría ser incompleta o incorrecta, causando incomodidad, fatiga ocular o incluso daños a largo plazo.

3. Seguridad y Prevención de Problemas de Salud Ocular

El uso incorrecto de lentes sin receta también puede tener efectos negativos sobre la salud ocular. Por ejemplo, usar lentes que no se ajustan a las necesidades de tu visión puede provocar dolores de cabeza, mareos, visión borrosa o fatiga visual. Además, no todos los problemas visuales pueden ser corregidos con lentes convencionales. Un examen oftalmológico también permite detectar otras afecciones oculares subyacentes, como glaucoma o cataratas, que pueden necesitar atención médica.

4. Aspectos Legales y Comerciales

En muchos países, la venta de lentes oftálmicos sin receta es ilegal. Esto es parte de un esfuerzo por garantizar que las personas reciban una corrección adecuada y segura para su visión. Comprar lentes sin la prescripción correspondiente podría implicar que no estás recibiendo el tipo de lente más adecuado para tu condición, lo que podría acarrear problemas a largo plazo.

5. Lentes de Sol y Otras Opciones

Es importante destacar que los lentes de sol no requieren necesariamente una receta, siempre que no tengan corrección óptica. Sin embargo, si buscas lentes de sol con graduación o si tienes una condición visual específica que requiera lentes de sol con receta, también será necesario contar con un diagnóstico previo para garantizar una protección efectiva y una corrección visual adecuada.

Conclusión

En resumen, sí es necesario contar con una receta para lentes oftálmicos. Esto no solo asegura que la corrección de la visión sea precisa y adecuada, sino que también protege la salud ocular a largo plazo. Es fundamental acudir a un profesional de la salud visual para realizar un examen y obtener una receta actualizada antes de adquirir lentes. No se trata solo de una cuestión de comodidad, sino de garantizar la seguridad y el bienestar de tus ojos.

Cuidados para los lentes de contacto

Mon, 30 Dec 2024 19:30:20 GMT

Cuidados para los lentes de contacto: Consejos esenciales para su uso y mantenimiento.

El uso de lentes de contacto puede ser una excelente opción para aquellos que prefieren no usar gafas, pero es fundamental seguir ciertos cuidados para garantizar la salud ocular y prolongar la vida útil de los lentes. Aquí te dejamos algunas recomendaciones clave:

1. Lávate bien las manos antes de manipular los lentes

Antes de tocar los lentes de contacto, asegúrate de lavarte las manos con agua y jabón. Esto ayuda a evitar que bacterias, polvo u otros contaminantes lleguen a los ojos, lo que podría ocasionar infecciones o irritaciones.

2. Mantén los lentes limpios

Usa siempre la solución adecuada recomendada por tu optometrista o oftalmólogo. Nunca uses agua corriente, saliva o soluciones caseras para limpiar los lentes, ya que esto puede introducir bacterias dañinas.

Al limpiar los lentes, frota suavemente cada uno con la yema de los dedos y luego enjuágalos con la solución específica. Evita usar soluciones caducadas o que hayan estado abiertas por mucho tiempo.

3. Nunca duermas con los lentes puestos

A menos que tus lentes sean específicamente diseñados para uso nocturno (como los lentes de contacto de uso prolongado), evita dormir con ellos. El contacto prolongado con el ojo puede disminuir el suministro de oxígeno a la córnea y aumentar el riesgo de infecciones.

4. Sigue el régimen de reemplazo recomendado

Los lentes de contacto tienen un tiempo de vida útil determinado, que puede ser diario, mensual, trimestral, etc. No uses lentes de contacto más tiempo del recomendado, ya que esto puede incrementar el riesgo de irritación, infecciones o daño ocular.

5. Evita el contacto con agua

No te sumerjas en piscinas, jacuzzis o cuerpos de agua con los lentes puestos. El agua puede contener microorganismos que podrían quedar atrapados entre el lente y el ojo, aumentando el riesgo de infecciones oculares.

6. No compartas tus lentes de contacto

Los lentes de contacto son de uso personal. No compartas tus lentes con otras personas, ni siquiera con familiares cercanos. El uso compartido de lentes puede transferir bacterias y otros patógenos que podrían ser dañinos para los ojos.

7. Usa el estuche adecuado

Guarda siempre los lentes en su estuche correspondiente, que debe ser limpio y estar lleno de solución desinfectante fresca. Evita guardar los lentes en estuches sucios, ya que pueden acumular bacterias y otros microorganismos.

Además, recuerda reemplazar el estuche de los lentes de contacto cada tres meses.

8. Evita la exposición a productos irritantes

Protege tus ojos de productos como maquillaje, aerosoles, lacas para el cabello o perfumes que puedan entrar en contacto con los lentes. Estos productos pueden causar irritación ocular o afectar la calidad del material de los lentes.

9. Acude a revisiones periódicas

Realiza chequeos regulares con tu optometrista o oftalmólogo para asegurarte de que tus lentes se adapten bien a tus ojos y no causen daño. Si experimentas molestias, visión borrosa, ojos secos o cualquier otra anomalía, consulta a un profesional.

10. Mantén los lentes hidratados

Si usas lentes de contacto durante todo el día, puede que necesites soluciones humectantes o lágrimas artificiales para mantener tus ojos cómodos y evitar la sequedad.

11. No uses lentes dañados

Si notas que un lente está rasgado, rayado o deformado, no lo uses. Los lentes de contacto dañados pueden causar incomodidad, infecciones o incluso dañar la superficie de la córnea.

12. Evita el uso excesivo

No uses los lentes de contacto por más tiempo del recomendado. El abuso puede provocar sequedad, irritación y una mayor vulnerabilidad a infecciones.

13. Mantén una higiene adecuada de los ojos

Limpia tus párpados y pestañas regularmente para evitar que se acumulen bacterias, especialmente si tienes una afección ocular preexistente, como blefaritis.

Siguiendo estos cuidados, puedes disfrutar de una experiencia segura y cómoda con tus lentes de contacto, protegiendo tu salud ocular y asegurando que los lentes se mantengan en buenas condiciones. Recuerda que cualquier duda o problema relacionado con tus lentes debe ser consultado con un profesional de la salud visual de Óptica Roma Toluca.

La hipertensión ocular: un mal silencioso

alex@publicidadengoogle.com.mx (Alejandro Hernandez) — Wed, 09 Oct 2024 03:32:53 GMT

La hipertensión ocular: Un mal silencioso

La hipertensión ocular es una condición que se caracteriza por un aumento anormal de la presión dentro del ojo, lo que puede llevar a problemas graves de salud visual si no se trata adecuadamente. A menudo, es un "mal silencioso", ya que muchas personas no presentan síntomas evidentes hasta que la condición ha avanzado.

Causas y Factores de Riesgo

Existen varias causas que pueden contribuir a la hipertensión ocular, entre las que se incluyen:

Genética: Antecedentes familiares de glaucoma o hipertensión ocular.

Edad: El riesgo aumenta con la edad, especialmente a partir de los 40 años.

Uso de medicamentos: Algunos tratamientos pueden elevar la presión ocular.

Condiciones de salud: Diabetes, enfermedades cardiovasculares y otros trastornos pueden ser factores de riesgo.

Consecuencias

Si no se controla, la hipertensión ocular puede dañar el nervio óptico y provocar glaucoma, una de las principales causas de ceguera en el mundo. El daño es a menudo irreversible, lo que hace que la detección temprana y el tratamiento sean cruciales.

Prevención y Tratamiento

La prevención es clave. Se recomienda realizar exámenes oculares regulares, especialmente si se tiene antecedentes familiares de problemas oculares. Los oftalmólogos pueden realizar pruebas para medir la presión intraocular y evaluar el estado del nervio óptico.

En caso de diagnóstico, existen tratamientos disponibles que pueden incluir:

Medicamentos: Gotas oculares que ayudan a reducir la presión.

Tratamientos láser: Procedimientos que ayudan a mejorar el drenaje del líquido ocular.

Cirugía: En casos más severos, se puede considerar la intervención quirúrgica.

Conclusión

La hipertensión ocular es una condición que merece atención y cuidado. Mantener un control regular de la salud ocular puede prevenir complicaciones y preservar la visión. No dejes que el silencio de esta condición te sorprenda; consulta a un profesional de la salud ocular y cuida de tu visión.

La Importancia de Realizar un Examen Visual en una Óptica Especializada

Wed, 11 Sep 2024 14:58:39 GMT

La Importancia de Realizar un Examen Visual en una Óptica Especializada

La salud visual es un aspecto fundamental del bienestar general, y uno de los pasos más importantes para mantener una visión óptima es realizar exámenes visuales regulares. Aunque la idea de visitar una óptica especializada puede parecer un simple trámite, en realidad, es una parte crucial del cuidado integral de tus ojos. A continuación, se detallan las razones por las que es fundamental llevar a cabo un examen visual en una óptica especializada.

1. Evaluación Precisa y Completa de la Vista

Un examen visual en una óptica especializada proporciona una evaluación exhaustiva y precisa de tu visión. Los optometristas y oftalmólogos capacitados utilizan equipos avanzados y técnicas especializadas para detectar problemas visuales que podrían no ser evidentes en una revisión rápida. Este examen no solo mide la agudeza visual, sino que también evalúa la salud ocular en profundidad, identificando condiciones como miopía, hipermetropía, astigmatismo y presbicia.

2. Detección Temprana de Enfermedades Oculares

Muchas enfermedades oculares graves, como el glaucoma, la degeneración macular y la retinopatía diabética, pueden desarrollarse sin síntomas inmediatos. Un examen visual profesional puede detectar signos tempranos de estas condiciones, permitiendo una intervención temprana y, en muchos casos, la prevención de pérdida de visión significativa. La detección temprana es clave para tratar y gestionar eficazmente estas enfermedades.

3. Prescripción Personalizada y Precisa

En una óptica especializada, los exámenes visuales resultan en prescripciones ópticas precisas y personalizadas. A diferencia de las pruebas visuales en tiendas generales o en línea, un examen especializado considera tus necesidades individuales y ajusta la prescripción de acuerdo a tu estilo de vida, profesión y preferencias. Esto asegura que los lentes o lentes de contacto que uses brinden la mejor corrección visual posible y maximicen tu comodidad.

4. Asesoramiento Experto y Recomendaciones

Los profesionales en óptica no solo realizan exámenes, sino que también ofrecen asesoramiento experto sobre la salud visual y las opciones de corrección. Basado en los resultados del examen, pueden recomendarte la mejor solución óptica para tus necesidades específicas, incluyendo el tipo de lentes, monturas y tecnologías adicionales como lentes fotocromáticos o antirreflejantes. Su conocimiento te ayuda a tomar decisiones informadas sobre el cuidado de tus ojos.

5. Mantenimiento de la Salud Ocular a Largo Plazo

Realizar exámenes visuales regulares en una óptica especializada no solo corrige problemas visuales actuales, sino que también ayuda a mantener la salud ocular a largo plazo. Los controles periódicos permiten monitorear cualquier cambio en tu visión y ajustar las prescripciones según sea necesario. Además, es una oportunidad para recibir consejos sobre cómo proteger tus ojos del daño UV, la fatiga visual y otras preocupaciones relacionadas con el estilo de vida.

6. Acceso a Tecnología Avanzada

Las ópticas especializadas están equipadas con tecnología avanzada para llevar a cabo exámenes detallados. Esto incluye equipos de imagenología que permiten visualizar estructuras internas del ojo con alta precisión. Esta tecnología ayuda a detectar problemas que podrían pasar desapercibidos con equipos menos sofisticados, proporcionando una visión más clara y detallada de tu salud ocular.

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¿Cuáles son los lentes más adecuadas para los niños?

Wed, 17 Jul 2024 19:43:10 GMT

¿Cuáles son las lentes más adecuadas para los niños?

Los lentes ópticos no son sólo para las personas mayores, aunque presentan diferencias de adaptación, según la edad que tenga la persona. Los modelos no son los mismos para una persona mayor que para un niño. Las actividades y el medio social en el que se desenvuelven son muy distintos. Para un niño, el uso de gafas no es nada agradable. Muchos no consiguen adaptarse, otros se ven raros y feos, se olvidan de usarlas, no las cuidan y se quejan de que sus amigos se burlan de él.

En este caso, los padres deben animar al niño, haciéndole saber cuál es su importancia. Explícale que es la única forma de solucionar su problema en la vista. Búscale un modelo de gafas de acuerdo a su gusto y criterio. Hoy en día, la oferta es enorme. Se pueden encontrar infinitos colores y estampados en modelos muy variados a precios competitivos, dependiendo del tipo de lente elegida. Modelos como el de Harry Potter, el mago inglés, están de moda. Gracias a la aparición del brujito, muchos niños ya presumen de usar gafas.

¿Cómo elegir las gafas para tu hijo?

Gracias a la gran variedad de modelos de gafas que existen en el mercado, los niños pueden elegir el modelo que combine mejor con su rostro para sentirse más a gusto. Si vas a comprar unas gafas a tu hijo, respeta su opinión y elección. Para los niños, la mejor lente es la de policarbonato. Son más finas y seguras, disminuyendo así el riesgo de lesiones oculares en el caso de que se rompa. Se debe también prestar atención al tipo de patillas que tenga la montura. Deben ser firmes y estables para evitar que las gafas se caigan, pero que no deben ajustar demasiado para evitar los dolores de cabeza.

Consejos para elegir las gafas de vista en niños

1. De 0 a 3 años de edad . La visión de los bebés debe ser examinada en sus primeros meses de vida durante sus revisiones con el pediatra. A los tres años de edad, es conveniente llevarle al oftalmólogo para que realice un examen más profundo. La prevención es esencial.
2. De 3 a 6 años de edad . Si tu hijo necesita usar lentes y no se las pone, puede terminar por desarrollar otros problemas asociados a la visión.
3. De 6 a 9 años de edad . A partir de esta edad, se pueden usar lentes de contacto.
4. A partir de los 11 años. Según los especialistas, lo más recomendable es que el niño solamente use lentes de contacto a partir de los once años, cuando tenga más responsabilidad y más control para hacerse cargo de la limpieza correcta que requieren las lentes de contacto. Si no se manipulan y usan con las medidas higiénicas adecuadas pueden causar infecciones más conocidas como conjuntivitis o queratitis.

¿Realmente las necesita?

En muchas ocasiones es complejo saber si tu pequeño necesita lentes o no , y más cuando tiene menos de 5 años.
Es recomendable acudir a un oftalmólogo en caso de tener cualquier tipo de sospecha de que el pequeño de la casa no ve correctamente o que realiza un esfuerzo extra al visualizar determinados objetos a distancia.

Es cierto que los niños, y más cuando son tan pequeños (5-6 años e incluso menos) no saben cómo tienen que ver, ni siquiera se comparan con sus compañeros de clase, pero existen ciertos síntomas que pueden alertar a los padres de que necesitan gafas, algunos de estos síntomas son:

– Tienen problemas para aprender . Un ejemplo muy típico es que se saltan palabras o frases al leer, no comprenden o no recuerdan lo que han leído o pierden la atención más fácilmente que el resto de compañeros de la clase.
– Parpadeo excesivo o guiños frecuentes.
– Se acerca mucho el papel cuando tiene que leer.
– Escribe con una postura extraña , por ejemplo, totalmente de lado.
– Le pican los ojos o se frota cada cierto tiempo.
– Le suele doler la cabeza al salir del colegio o por la noche.
– Dejan de interesarle los juegos al aire libre .

Si tu niño/a tiene alguno de estos síntomas, lo más recomendable es realizarle una serie de preguntas sencillas, y a partir de su contestación llevarlo al oftalmólogo, el cual detectará si necesita lentes o no.

Una vez en el oftalmólogo, este le realiza una serie de pruebas muy sencillas, como por ejemplo, le enseña E y posteriormente le pregunta hacia dónde están las patitas de la letra, le puede llegar a mostrar dibujos para comprobar cómo los ve e incluso, también le puede pedir que coja las alas de una mosca ficticia para saber si ve en relieve o no. Estas son algunas de las preguntas que les puede hacer, aunque dependiendo de las respuestas, posteriormente le hará otras preguntas o pruebas.
Estas pruebas pueden ser con aparatos que determinen la graduación exacta, la medida de sus radios corneales, la profundidad de foco de los ojos, la capacidad de enfoque u otras características que diagnostiquen como es la visión del niño.

Los problemas visuales más frecuentes en niños pequeños son:
– Miopía: su ojo es más grande de lo que necesita, de manera que enfoca los objetos por delante de la retina. Los objetos cercanos los ve claramente, mientras que los objetos lejanos los ve borrosos o no distingue las formas. La miopía se corrige fácilmente, pero también es verdad que normalmente aumenta con el paso del tiempo.
– Astigmatismo: la superficie del ojo del pequeño no es totalmente esférica, sino más bien parecida a la de un balón de rugby, por ello tiene una visión distorsionada con zonas claras y zonas borrosas. Aquellas personas que tienen astigmatismo de nacimiento no les suele mejorar con el paso del tiempo, pero tampoco les empeora. Si el astigmatismo que sufre el pequeño no provoca fatiga visual ni dolor de cabeza, no es necesario corregirla.
– Hipermetropía: su ojo es más pequeño de lo que necesita, de manera que enfoca los objetos por detrás de la retina. Esto hace que al niño le cueste enfocar y ver las cosas de cerca. Si dicha hipermetropía es leve, el pequeño no necesitará gafas y lo más probable es que desaparezca antes de que cumpla los 10 años. En caso de ser media o elevada, se le corregirá con lentes.
– Ojo vago: en ocasiones los problemas visuales pasan desapercibidos porque los niños ven bien, o aceptablemente por uno de los dos ojos. Esto hace que el cerebro anule la imagen de aquel ojo que no ve correctamente. Por ello, el pequeño termina por no utilizar el ojo “vago”, cuyo resultado con el paso del tiempo es que no desarrolle su función visual correctamente. El “ojo vago” hay que corregirlo lo antes posible, ya que, si no se corrige a tiempo, es posible que no logre el cien por cien de la visión con los dos ojos, ni siquiera utilizando gafas.

A partir de ahí, y teniendo una respuesta concreta, se debe de escoger el modelo de lentes que va a utilizar el pequeño.

Para ello recomendamos:
– Que escoja el niño las monturas que quiera para sus nuevas gafas.
– Los especialistas recomiendan cristales orgánicos , para que, en caso de caída, no haya ningún tipo de rotura.
– Sirven las lentes de policarbonato o materiales similares , ya que aseguran que el cristal es fino, pero duro.
– Se recomiendan que las nuevas gafas tengan una cinta que se ajuste a la cabeza , y más si el niño es inquieto o le gusta el deporte.

En Óptica Roma Toluca contamos con múltiples soluciones para los pequeños. Consúltanos que queremos ayudarte..

¿Qué son los lentes oftálmicos?

Mon, 08 Jul 2024 21:47:49 GMT

¿Qué son los lentes oftálmicos?

Los lentes oftálmicos son los lentes que utilizan la mayoría de las personas. Estos lentes van montados sobre un armazón, y mucha gente los conoce como “lentes de armazón”, ”gafas”, “anteojos” o simplemente “lentes”. El término puede variar según la región o hasta incluso el país. Sin embargo es importante separar y conocer los diferentes elementos que involucran unos “lentes oftálmicos”.

¿Necesitas lentes?

En Óptica Roma Toluca tenemos gran variedad de modelos de alta gama

¿Cómo se deben de limpiar los lentes de contacto?

Mon, 10 Jun 2024 17:28:02 GMT

¿Cómo limpiar las lentes de contacto?

La higiene es uno de los factores más importantes a la hora de prevenir infecciones y otros problemas que pueden afectar, no solo a la salud de nuestros ojos, sino a nuestra visión a largo plazo.

A continuación incluimos algunos consejos sobre lo que se debe y lo que no se debe hacer durante la limpieza de las lentes de contacto, además de las razones para ello.

Lávese las manos con agua y jabón antes de tocar las lentes de contacto.

Si es posible, utilice un jabón antibacterias y séquese las manos con una toalla que no suelte pelusa. No utilice jabones a base de aceite o perfumados, ya que podrían empañar o ensuciar las lentes.

Utilice una dosis nueva de solución de limpieza para lentes de contacto cada vez.

No utilice agua corriente ni esterilizada, saliva, solución salina ni colirios humectantes. Ninguno de estos productos sirve para desinfectar y limpiar correctamente las lentes de contacto.

Frote las lentes de contacto con los dedos y después enjuáguelas con solución de limpieza.

Los estudios han demostrado que el método de «frotar y enjuagar» es el mejor para limpiar las lentes de contacto, incluso con las soluciones de limpieza de lentes en las que se indica que «no es necesario frotar». Evite tocar las lentes con las uñas. Las uñas, aparte de estar afiladas, son el refugio perfecto para los gérmenes y la suciedad.

Enjuague el estuche portalentes con solución limpia y déjelo tumbado y abierto para que se seque.

No limpie el estuche con agua, ya que puede contener impurezas y microorganismos. Además, no deje el estuche cerca del baño o en lugares húmedos donde pueden acumularse moho y gérmenes.

Otras formas de mantener limpias las lentes

No traspase la solución de limpieza de las lentes de contacto a otros envases más pequeños para llevárselos de viaje o guardarlos, ya que se perdería la esterilidad de la solución.

Guarde el bote de solución de limpieza con la tapa bien cerrada y evite que entre en contacto con superficies u objetos mientras lo utiliza.

Cambie el estuche de las lentes de contacto al menos cada tres meses.

Nunca utilice las lentes de contacto más de 30 días desde su apertura.

Evite el humo y otros contaminantes que pueden entrarle en los ojos y producirle irritaciones e infecciones.

Siga siempre las instrucciones

Las instrucciones que acompañan a las lentes de contacto, al estuche portalentes y a la solución de limpieza para lentes, junto con las indicaciones de su Profesional de la Visión, están diseñadas para ofrecerle el mejor cuidado y rendimiento posible para sus necesidades concretas de uso y limpieza.

Por último, Óptica Roma Toluca siempre será su mejor aliado para mantener sus ojos y su visión en perfecto estado. Acuda a cita una vez al año para asegurarse de que sus lentes de contacto y su sistema de mantenimiento continúa siendo adecuado para sus ojos y su estilo de vida.

¿Cómo ven las personas con astigmatismo?

Fri, 17 May 2024 19:15:24 GMT

¿Cómo ven las personas con astigmatismo?

Las personas con astigmatismo experimentan una visión borrosa o distorsionada a cualquier distancia debido a una irregularidad en la forma de la córnea o el cristalino del ojo. Esta irregularidad provoca que la luz que entra en el ojo no se enfoque correctamente en la retina, lo que resulta en imágenes borrosas.

Aquí algunos detalles sobre cómo puede verse la visión con astigmatismo:

-Visión Borrosa: Las personas pueden ver los objetos tanto cercanos como lejanos desenfocados o difusos. Esto puede ocurrir en uno o ambos ojos y en diferentes grados de severidad.

-Distorsión de Imágenes: Los objetos pueden aparecer deformados. Las líneas rectas pueden parecer onduladas o inclinadas.

-Dificultad para Enfocar Detalles: Puede ser difícil distinguir detalles finos, lo que puede afectar actividades como leer, escribir o conducir.

-Visión Doble: Algunas personas con astigmatismo experimentan visión doble (diplopía) de un solo ojo. Esto no es lo mismo que la diplopía binocular, que se debe a problemas en la alineación de ambos ojos.

-Fatiga Ocular: Debido al esfuerzo constante por enfocar, es común que las personas con astigmatismo experimenten fatiga ocular, dolores de cabeza y molestias oculares.

-Deslumbramiento y Halos: Las personas con astigmatismo pueden ser más sensibles a la luz y pueden ver halos alrededor de las luces, especialmente de noche, lo que puede complicar la conducción nocturna.

Para entender mejor, imaginemos cómo puede verse una página de texto para una persona con astigmatismo:

-Texto Borroso: Algunas letras pueden aparecer más borrosas que otras, lo que dificulta la lectura.

-Texto Duplicado o Sombreado: Las letras pueden aparecer duplicadas o tener sombras, como si estuvieran ligeramente desalineadas.

El tratamiento para el astigmatismo generalmente incluye el uso de lentes correctivos (gafas o lentes de contacto) que compensan la irregularidad en la curvatura de la córnea o el cristalino, o la cirugía refractiva en casos más severos.

Es importante que las personas con síntomas de astigmatismo consulten a un especialista para un diagnóstico preciso y para discutir las opciones de corrección adecuadas.

En Óptica Roma Toluca estamos a sus órdenes

¿Cuáles son los lentes ideales para ver un eclipse?

Mon, 08 Apr 2024 17:56:20 GMT

¿Cuáles son los lentes ideales para ver un eclipse?

Los lentes ideales para ver un eclipse son los lentes de soldador con filtro de protección solar número 14. Estos lentes proporcionan la protección adecuada para tus ojos al observar un eclipse solar directamente. Es importante asegurarse de que los lentes tengan la certificación adecuada y estén en buenas condiciones para garantizar una observación segura.

La Sociedad Astronómica de Estados Unidos de América (American Astronomical Society, AAS) recomienda adquirir lentes con proveedores certificados. Otra forma de verlo es de manera indirecta: proyectando la sombra del Sol con árboles, papel o utilizando dispositivos elaborados con cartón.

¿Qué tipo de gafas de sol se pueden graduar?

Tue, 19 Mar 2024 15:28:20 GMT

¿Qué tipo de gafas de sol se pueden graduar?

Las gafas de sol que se pueden graduar son aquellas que tienen lentes que pueden ser reemplazadas por lentes graduadas, es decir, lentes con prescripción médica adaptada a las necesidades visuales de una persona.

Estas lentes graduadas pueden corregir problemas como la miopía, la hipermetropía o el astigmatismo, y se insertan en la montura de las gafas de sol para que la persona pueda ver con claridad mientras protege sus ojos del sol.

Las monturas de las gafas de sol graduadas suelen ser diseñadas específicamente para adaptarse a las lentes graduadas, permitiendo una visión cómoda y protegida contra los rayos solares.

Ven a Óptica Roma Toluca a platicar con un experto de la visón.

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Lentes de contacto, todo lo que tienes que saber

Fri, 02 Feb 2024 02:26:59 GMT

Lentes de contacto, todo lo que tienes que saber...

Existen varios tipos de lentes de contacto diseñados para abordar diferentes necesidades visuales y preferencias de los usuarios. Aquí hay algunos de los tipos más comunes de lentes de contacto:

Lentes de contacto blandos:

Son los más populares y cómodos.
Hechos de materiales flexibles y permeables al oxígeno.
Se adaptan fácilmente a la forma del ojo.
Disponibles para la corrección de la mayoría de los problemas de visión, incluyendo miopía, hipermetropía, astigmatismo y presbicia.

Lentes de contacto rígidos permeables al gas (RPG o RGP):

Son más duros y menos flexibles que los blandos.
Proporcionan una visión más nítida, especialmente para personas con astigmatismo.
Permiten una mejor transmisión de oxígeno al ojo.
Requieren un tiempo de adaptación más largo.

Lentes de contacto tóricos:

Diseñados específicamente para corregir el astigmatismo.
Disponibles en versiones blandas y rígidas permeables al gas.

Lentes de contacto multifocales:

Diseñados para corregir la presbicia, permitiendo ver claramente a diferentes distancias.
Disponibles en versiones blandas y rígidas permeables al gas.

Lentes de contacto de color:

Cambian o realzan el color de los ojos.
Disponibles en versiones con o sin corrección visual.

Lentes de contacto de uso prolongado o extendido:

Permiten el uso continuo durante varios días, incluso durante la noche.
Requieren cuidado y limpieza adecuados para prevenir infecciones.

Lentes de contacto desechables:

Se usan por un período específico y luego se desechan.
Disponibles en versiones diarias, quincenales o mensuales.

Lentes de contacto para ortoqueratología (Orto-K):

Diseñadas para corregir la miopía temporalmente.
Se usan durante la noche para remodelar la córnea y proporcionar una visión clara durante el día.

Es importante seleccionar el tipo de lente de contacto que se adapte a tus necesidades visuales, estilo de vida y comodidad personal. Antes de cambiar o iniciar el uso de lentes de contacto, es fundamental consultar a un profesional de la salud visual para obtener una evaluación y receta adecuadas.

¿Por qué la marca Chanel en lentes solares tiene tanto prestigio?

Mon, 15 Jan 2024 20:27:43 GMT

¿Por qué la marca Chanel en lentes solares tiene tanto prestigio?

La marca Chanel en lentes solares tiene tanto prestigio debido a varios factores:

1.⁠ ⁠Historia y legado: Chanel es una de las marcas de moda más icónicas y reconocidas a nivel mundial. Fue fundada por Coco Chanel en 1910 y desde entonces ha sido sinónimo de elegancia, lujo y estilo atemporal. La marca ha mantenido su reputación a lo largo de los años y ha sido respaldada por numerosas celebridades y figuras influyentes.

2.⁠ ⁠Diseño y calidad: Los lentes solares de Chanel se caracterizan por su diseño sofisticado y elegante. Cada par de lentes está cuidadosamente elaborado con materiales de alta calidad y atención al detalle. La marca se enorgullece de utilizar los mejores materiales y tecnología de vanguardia en la fabricación de sus productos.

3.⁠ ⁠Innovación: Chanel ha sido pionera en la introducción de nuevas tendencias y estilos en la industria de los lentes solares. La marca ha creado diseños únicos y ha colaborado con diseñadores y artistas de renombre para ofrecer productos exclusivos y vanguardistas.

4.⁠ ⁠Exclusividad: Chanel es conocida por su exclusividad y prestigio. Sus productos son considerados como símbolos de estatus y solo están disponibles en tiendas selectas y boutiques de lujo. Esta exclusividad contribuye a su reputación y atractivo entre los consumidores.

En resumen, la marca Chanel en lentes solares tiene tanto prestigio debido a su historia, diseño y calidad excepcionales, innovación constante y su estatus de exclusividad en el mundo de la moda y el lujo.

Los Reyes magos saben que regalar lentes es una excelente opción por varias razones:

Sat, 06 Jan 2024 16:20:33 GMT

Los Reyes magos saben que regalar lentes es una excelente opción por varias razones:

1.⁠ ⁠Salud visual: Los lentes son una herramienta importante para corregir problemas de visión y mejorar la salud ocular. Regalar lentes puede ayudar a que la persona tenga una mejor calidad de vida al poder ver con claridad.

2.⁠ ⁠Estilo y moda: Los lentes también son un accesorio de moda que puede complementar el estilo de una persona. Regalar lentes puede permitir que la persona exprese su personalidad y se sienta más segura y atractiva.

3.⁠ ⁠Protección: Los lentes de sol son esenciales para proteger los ojos de los rayos UV y prevenir enfermedades oculares relacionadas con la exposición al sol. Regalar lentes de sol puede ser una forma de cuidar la salud visual de la persona.

4.⁠ ⁠Regalo práctico y útil: Los lentes son un regalo práctico y útil que la persona puede utilizar a diario. A diferencia de otros regalos que pueden quedar olvidados en un cajón, los lentes son algo que la persona realmente necesitará y utilizará.

En resumen, los Reyes Magos saben que los lentes son un regalo práctico y útil porque cuidan la salud visual, protegen de los rayos UV; y además permiten expresar estilo y personalidad.

Nota: Los Reyes Magos saben que en Óptica Roma Toluca hay gran variedad en lentes de alta gama con calidad garantizada.

Zeiss es una reconocida empresa alemana especializada en la fabricación de lentes ópticos de alta calidad.

Wed, 27 Dec 2023 16:23:11 GMT

Zeiss es una reconocida empresa alemana especializada en la fabricación de lentes ópticos de alta calidad.

Zeiss es una reconocida empresa alemana especializada en la fabricación de lentes ópticos de alta calidad. Fundada en 1846 por Carl Zeiss, la compañía se ha destacado por su innovación y excelencia en el campo de la óptica.

Los lentes Zeiss son conocidos por su precisión y claridad visual. Utilizan tecnología avanzada y materiales de alta calidad para ofrecer una experiencia visual óptima. Los lentes Zeiss se utilizan en una amplia gama de aplicaciones, incluyendo lentes oftálmicas para gafas graduadas, lentes de contacto, lentes para cámaras y microscopios, entre otros.

La marca Zeiss se ha ganado una reputación mundial por su compromiso con la calidad y la innovación. Sus lentes son utilizados por profesionales de la salud visual y fotógrafos en todo el mundo. Además, Zeiss también ofrece servicios de diagnóstico y soluciones de imagen médica, así como equipos ópticos y sistemas de medición.

En resumen, los lentes Zeiss son productos ópticos de alta calidad fabricados por una empresa líder en el campo de la óptica. Ofrecen una experiencia visual superior y son utilizados en una amplia gama de aplicaciones.

Diferencias entre miopía y astigmatismo

Mon, 18 Dec 2023 21:47:04 GMT

Diferencias entre miopía y astigmatismo

La miopía y el astigmatismo son dos condiciones oculares diferentes que afectan la forma en que la luz se enfoca en el ojo, lo que puede resultar en una visión borrosa o distorsionada. A continuación, se presentan las principales diferencias entre la miopía y el astigmatismo:

1. Causa: La miopía es causada por un ojo demasiado largo o una córnea demasiado curva, lo que hace que la luz se enfoque delante de la retina en lugar de directamente sobre ella. Por otro lado, el astigmatismo es causado por una córnea o un cristalino con una forma irregular, lo que hace que la luz se enfoque en múltiples puntos de la retina en lugar de uno solo.

2. Síntomas: En la miopía, los síntomas principales son la dificultad para ver claramente objetos distantes, mientras que los objetos cercanos se ven con claridad. En el astigmatismo, los síntomas pueden incluir visión borrosa tanto de cerca como de lejos, distorsión de las imágenes y dificultad para ver en condiciones de poca luz.

3. Graduación: La miopía se mide en dioptrías negativas, indicando la cantidad de corrección necesaria para enfocar correctamente los objetos distantes. Por otro lado, el astigmatismo se mide en dioptrías positivas o negativas, dependiendo de la dirección y el grado de la irregularidad de la córnea o el cristalino.

4. Corrección: La miopía se corrige con lentes o lentes de contacto cóncavos (negativos) que desvían la luz hacia atrás para que se enfoque correctamente en la retina. El astigmatismo se corrige con lentes o lentes de contacto cilíndricos que compensan la forma irregular de la córnea o el cristalino.

Es importante destacar que una persona puede tener tanto miopía como astigmatismo al mismo tiempo, lo que puede requerir una corrección óptica combinada para lograr una visión clara y nítida.

¿Por qué usan lentes oscuros los pilotos de aviones?

Mon, 11 Dec 2023 19:53:20 GMT

¿Por qué usan lentes oscuros los pilotos de aviones?

Los pilotos de avión usan lentes oscuros por varias razones importantes relacionadas con la seguridad y el rendimiento visual en el entorno único de la cabina de vuelo.

Protección contra la luz solar y los rayos UV: Al igual que cualquier persona expuesta a la luz solar intensa, los pilotos necesitan proteger sus ojos de los rayos dañinos UV y el resplandor solar. Los lentes oscuros con protección UV ayudan a proteger los ojos de los pilotos de los efectos nocivos de la radiación ultravioleta, lo que es importante dado el tiempo que pasan en altitudes elevadas, donde la radiación solar es más intensa.

Reducción del deslumbramiento: Los lentes oscuros también ayudan a reducir el deslumbramiento causado por la luz solar intensa o por la reflexión de la luz en las superficies reflectantes, como el agua, la nieve o las alas de otros aviones. El deslumbramiento puede distraer y fatigar a los pilotos, por lo que el uso de lentes oscuros puede ayudar a minimizar este problema y mantener la visión clara.

Mejora del contraste y la percepción del color: Dependiendo de las condiciones de iluminación, especialmente en altitudes elevadas o durante el amanecer y el atardecer, el uso de lentes oscuros puede ayudar a mejorar el contraste y la percepción del color, lo que es crucial para la identificación de luces de navegación, señales de tráfico aéreo e indicadores visuales importantes durante el vuelo.

Fatiga visual: Los lentes oscuros también pueden ayudar a reducir la fatiga visual al minimizar la tensión en los ojos causada por la luz solar intensa, ayudando a que los pilotos se sientan más alerta y cómodos durante vuelos largos.

Es importante destacar que el uso de lentes oscuros por parte de los pilotos está regulado por normativas específicas para garantizar que no comprometan la visión en situaciones de poca luz o cambios repentinos en las condiciones de iluminación. Los pilotos deben ser capaces de adaptarse rápidamente a cambios en la iluminación exterior, por lo que los lentes utilizados deben ser adecuados para todas las condiciones de vuelo.

En resumen, los pilotos de avión usan lentes oscuros principalmente por razones de protección ocular, reducción del deslumbramiento, mejora de la percepción visual y comodidad, pero siempre deben hacerlo cumpliendo con las regulaciones de seguridad y los estándares de la industria aeronáutica.

¿Por qué hay que usar gafas de sol en invierno?

Tue, 05 Dec 2023 22:45:07 GMT

¿Por qué hay que usar gafas de sol en invierno?

El uso de gafas oscuras en invierno puede ser beneficioso por varias razones:

Protección contra la luz solar: Aunque las temperaturas son más frías en invierno, la luz solar aún puede ser intensa, especialmente en áreas con nieve. La luz reflejada en la nieve puede aumentar la intensidad de los rayos UV, lo que puede causar fatiga ocular y daño a los ojos a largo plazo. Las gafas oscuras ayudan a proteger los ojos de la radiación ultravioleta y reducir el deslumbramiento.

Prevención del resplandor: La luz solar directa o reflejada por superficies como la nieve, el hielo o el agua puede generar un resplandor molesto y deslumbrante. El uso de gafas oscuras con recubrimiento antirreflejos puede reducir este efecto, mejorando la comodidad visual y la claridad de la visión.

Protección contra el viento y el frío: En climas invernales, el viento frío puede causar sequedad y malestar en los ojos. Las gafas oscuras actúan como una barrera adicional contra el viento, ayudando a mantener la humedad y reduciendo la sensación de frío en los ojos.

Prevención de la fatiga ocular: La exposición prolongada a la luz brillante puede causar fatiga ocular. Usar gafas oscuras puede reducir el esfuerzo visual y ayudar a mantener una visión cómoda durante más tiempo.

Cuidado de la piel alrededor de los ojos: La piel alrededor de los ojos es delicada y susceptible al daño causado por la exposición solar. El uso de gafas oscuras con protección UV ayuda a prevenir arrugas prematuras y otros problemas relacionados con la exposición excesiva al sol.

Es importante elegir gafas oscuras de calidad que proporcionen una protección adecuada contra los rayos UV. Asegúrate de que las gafas tengan un filtro UV eficaz y, si es posible, elige lentes polarizadas para reducir aún más el deslumbramiento.

Los choppers, o motociclistas, deben usar lentes de sol por varias razones importantes:

Tue, 28 Nov 2023 23:58:18 GMT

Los choppers, o motociclistas, deben usar lentes de sol por varias razones importantes:

1. Protección contra los rayos UV: Los lentes de sol bloquean los rayos ultravioleta (UV) del sol, que pueden dañar los ojos y causar problemas de visión a largo plazo, como cataratas y degeneración macular. Los motociclistas están expuestos a una mayor cantidad de radiación UV debido a la falta de protección en comparación con los conductores de automóviles, por lo que es crucial proteger sus ojos.

2. Reducción del deslumbramiento: Los lentes de sol reducen el deslumbramiento causado por la luz solar intensa, especialmente en superficies reflectantes como el asfalto mojado o los vehículos. Esto mejora la visibilidad y evita que los motociclistas se distraigan o tengan dificultades para ver claramente.

3. Mejora del contraste y la percepción de profundidad: Al usar lentes de sol adecuados, los motociclistas pueden mejorar su capacidad para distinguir los detalles y los cambios en el terreno, lo que les permite reaccionar de manera más rápida y segura ante posibles obstáculos en la carretera.

4. Protección contra el viento y los escombros: Los lentes de sol también actúan como una barrera física contra el viento y los escombros que pueden volar hacia los ojos mientras se conduce a altas velocidades. Esto evita irritaciones oculares y posibles lesiones.

En resumen, los lentes de sol son esenciales para los motociclistas, ya que protegen sus ojos de los rayos UV, reducen el deslumbramiento, mejoran la visibilidad y brindan protección contra el viento y los escombros. Usar lentes de sol adecuados puede contribuir a una conducción más segura y cómoda.

¿Sabías que?

Tue, 21 Nov 2023 23:12:18 GMT

¿Sabías que?

Los esquimales usan lentes principalmente debido a las condiciones extremas en las que viven.

Los esquimales usan lentes principalmente debido a las condiciones extremas en las que viven.
El clima frío y la exposición constante a la nieve y el hielo pueden causar una mayor reflexión de la luz solar, lo que puede resultar en una mayor intensidad de los rayos ultravioleta. Esto puede dañar los ojos y causar problemas de visión a largo plazo.

Además, la nieve y el hielo pueden crear una superficie muy brillante que puede dificultar la visión. Los lentes pueden ayudar a reducir el deslumbramiento y mejorar la claridad visual en estas condiciones.

También es importante tener en cuenta que los esquimales han desarrollado una adaptación genética llamada "reflejo de la nieve" que les permite tener una mayor tolerancia a la luz brillante. Sin embargo, esto no significa que no necesiten proteger sus ojos de los rayos UV y el deslumbramiento.

En resumen, los esquimales usan lentes para proteger sus ojos de los rayos UV, reducir el deslumbramiento y mejorar su visión en las condiciones extremas en las que viven.

Existen varias razones por las cuales es importante realizarse pruebas en una óptica con personal certificado:

Thu, 16 Nov 2023 17:19:14 GMT

Existen varias razones por las cuales es importante realizarse pruebas en una óptica con personal certificado:

1. Experiencia y conocimiento: El personal certificado en óptica ha recibido una formación especializada en el campo de la salud visual. Tienen conocimientos sobre la anatomía y fisiología del ojo, así como sobre las diferentes condiciones y enfermedades oculares. Esto les permite realizar pruebas de manera precisa y brindar recomendaciones adecuadas.

2. Equipamiento adecuado: Las ópticas con personal certificado cuentan con el equipamiento necesario para realizar pruebas oculares completas y precisas. Esto incluye instrumentos como el refractómetro, el queratómetro y el tonómetro, entre otros. Estos equipos permiten evaluar la agudeza visual, medir la graduación de los lentes necesarios y detectar posibles problemas oculares.

3. Detección temprana de problemas oculares: Las pruebas realizadas por personal certificado pueden ayudar a detectar problemas oculares en etapas tempranas. Esto es especialmente importante en el caso de enfermedades como el glaucoma, la degeneración macular y la retinopatía diabética, que pueden causar daño irreversible si no se detectan y tratan a tiempo.

4. Recomendaciones personalizadas: El personal certificado en óptica puede brindar recomendaciones personalizadas en función de los resultados de las pruebas. Esto incluye la prescripción de lentes correctivos, la recomendación de tratamientos oculares específicos y la orientación sobre el cuidado adecuado de los ojos.

5. Garantía de calidad y seguridad: Al acudir a una óptica con personal certificado, se tiene la garantía de recibir un servicio de calidad y seguro. El personal certificado sigue estándares y protocolos establecidos para garantizar la precisión de las pruebas y la seguridad del paciente.

En resumen, realizar pruebas en una óptica con personal certificado es importante para recibir un servicio de calidad, obtener resultados precisos y recibir recomendaciones adecuadas para el cuidado de la salud visual.
Te invitamos a conocer los servicios y variedad de lentes de alta gama que Óptica Roma Toluca tiene para ti y tu familia.

Los peligros del sol en los ojos y cómo prevenirlos

Sat, 28 May 2022 21:21:32 GMT

Es importante conocer y prevenir los peligros que corremos si nos exponemos a sus rayos sin protección, tanto en los ojos como en la piel.

¿Cómo nos afecta el sol en los ojos?

Los efectos nocivos aparecen con la exposición continua al sol por lo cual hay que evitar en lo posible las actividades al aire libre en las horas centrales del día. Si no llevamos protección, corremos el peligro de desarrollar patologías visuales en un futuro.

La radiación de los rayos ultravioleta puede provocar daños en todas las capas del ojo, ya que es un órgano especialmente sensible al sol, incluso más que la piel. Las consecuencias perjudiciales más comunes son:

Daños en la conjuntiva (o capa transparente que recubre la córnea):

Pinguécula y pterigium que son crecimientos anormales de la conjuntiva.

Daños en la conjuntiva (o capa transparente que recubre la córnea):

Pinguécula y pterigium que son crecimientos anormales de la conjuntiva.

Daños en la córnea

Queratitis o fotoqueratitis. Es un tipo de inflamación de la córnea debida a la exposición prolongada al sol sin protección.
Ojo seco. La inflamación de la córnea por exposición al sol puede provocar ojo seco.

Aparición de cataratas

Los rayos de sol atraviesan el cristalino y favorece el desarrollo de cataratas: el cristalino se vuelve opaco.

Daño en la retina

Los rayos ultravioletas inciden en la mácula y, junto con otros factores, pueden deteriorar tejidos externos y provocar zonas de baja visión.

Degeneración Macular Asociada a la Edad ( DMAE ) .
Maculopatía solar.

¿Cómo prevenir los peligros del sol en los ojos?

La protección es la mejor prevención y hay que mantenerla todo el año, incluso en días nublados. Tengan en cuenta que hay lugares donde los efectos nocivos del sol son más notables. Cuanto más cerca está un país del Ecuador, más fuerte es la incidencia solar. También influye el tipo de actividad que hagamos y si estamos en la montaña, en el mar, en la nieve o, por ejemplo, en una extensión grande de arena. En estos casos, el efecto de las radiaciones solares aumenta considerablemente, bien por su proximidad al sol, bien porque sus rayos se reflejan en una superficie reflectante.

La mejor prevención es llevar gafas de sol homologadas ; es decir, con un filtro solar adecuado y que, además, cubra bien los ojos.

Nosotros le asesoraremos ya que somos especialistas pues cada actividad requiere de un tipo diferente, y el hecho de que una gafa sea muy oscura no significa que absorba más los rayos ultravioletas.

Recomendamos explicar siempre para qué necesita sus gafas de sol y así le aconsejaremos cuál es la más idónea para usted.

Otra medida preventiva es el uso de sombrero, gorras o viseras para protegerse de los rayos ultravioletas.

Si queremos realizar una actividad al aire libre, procuraremos no hacerla en las horas centrales del día y reduciremos su duración.

Los niños menores de 6 años no deben exponerse al sol sino permanecer preferiblemente en la sombra. Cuando tengan la edad adecuada, convendría que llevaran gafas con filtro solar y adaptadas a sus actividades.

En cualquier caso, aconsejamos una visita periódica a su oftalmólogo, quien le indicará las recomendaciones más adecuadas para prevenir los peligros del sol en los ojos.

Visítenos en:

Nicolás Bravo Sur #300 Toluca Centro

No dude en contactarnos por nuestros canales habituales.

Pueden reservar cita vía WhatsApp aquí wa.link/u0p8l7

5 razones de por que es importante realizarse exámenes de la vista con profesionales

alex@publicidadengoogle.com.mx (Alejandro Hernandez) — Fri, 11 Feb 2022 14:58:21 GMT

5 razones de por que es importante realizarse exámenes de la vista con profesionales

La consulta de oftalmología general y el examen de la vista va mucho más allá de asegurarnos de que nuestra visión no sea borrosa.

1.- Los exámenes de la vista ayudan a los niños a tener éxito en la escuela

¿Sabías que el 80% de lo que se espera que los niños aprendan dentro y fuera del aula requiere buena visión? Esta estadística ha existido durante mucho tiempo y debería revisarse porque se cree que ha aumentado debido a la mayor cantidad de tiempo frente a la pantalla a la que los niños están expuestos en la actualidad.

El examen de la vista anual es la única manera de asegurarnos de que nuestros hijos están viendo con claridad y comodidad, de manera que puedan tener éxito en el salón de clases. También es la única manera de saber con seguridad si los niños están viendo bien para hacer deportes y otras actividades.

2. La miopía se está convirtiendo en una epidemia

Después de un examen de la vista completo, el oftalmólogo analizará los hallazgos y ofrecerá las opciones de tratamiento que mejor se adapten a las necesidades del paciente.

El número de niños que están desarrollando miopía está creciendo más rápido que nunca antes y en la actualidad las personas jóvenes en general, y los niños en particular, se están volviendo miopes a edades tempranas.

¿Por qué la miopía se está convirtiendo en una gran preocupación?

Los niños que se vuelven miopes muy temprano en la vida tienden a experimentar un empeoramiento y progresión de la miopía que continúa durante toda la infancia. Esto los expone a un mayor riesgo de sufrir afecciones oculares muy graves y potencialmente peligrosas para la vista durante el resto de la vida, incluyendo cataratas , glaucoma y desprendimiento de retina .

Programar consultas de oftalmología y exámenes de la vista anuales es la mejor manera de evaluar el riesgo de miopía en los niños. Cuando se detecta a tiempo, se pueden tomar medidas de control para retardar el avance de la miopía y reducir el riesgo de que nuestros hijos tengan problemas oculares graves más adelante.

3. Las revisiones simples de visión no sustituyen a los exámenes especializados de los ojos

Con demasiada frecuencia, los padres se ven inducidos a creer que sus hijos están viendo perfectamente porque salieron bien en una revisión simple de la vista en la escuela o los adultos piensan que ven de maravilla porque aprueban un examen de visión cuando están en los trámites para el permiso de conducir. Con frecuencia, ninguno de estos supuestos es correcto.

Las revisiones simples de visión sólo descartan a las personas que tienen problemas de visión graves (y por lo general bastante obvios). Las proyecciones que se utilizan en el examen de agudeza visual simple pueden identificar los problemas que una persona puede tener con tareas visuales específicas, como ver claramente el pizarrón del salón de clases, reconocer señales de tráfico y otros objetos que se encuentran detrás del automóvil.

Solo una evaluación especializada y completa realizada en la consulta de oftalmología general o los exámenes especiales de la vista pueden garantizar que tu visión funcione de manera adecuada y que estés libre de enfermedades oculares potencialmente graves que no presenten síntomas tempranos obvios, como glaucoma e incluso el cáncer ocular.

4. Glaucoma

De todas las enfermedades oculares graves , el glaucoma se considera la más furtiva porque no presenta síntomas perceptibles en la mayoría de los casos.

Las personas que no se someten a exámenes de la vista rutinarios y desarrollan glaucoma por lo general se dan cuenta de ello después de haber sufrido la pérdida parcial de la visión a causa de la enfermedad. Para entonces, controlar el glaucoma para prevenir la pérdida completa de la visión es más difícil. Sin un control exitoso con tratamiento médico o cirugía de glaucoma , la enfermedad puede llevar a la ceguera .

La detección temprana de la presión ocular alta y otros factores de riesgo para el glaucoma sólo es posible con exámenes oculares de rutina.

5. Los exámenes de la vista anuales pueden detectar otros problemas de salud graves

¿Sabías que muchas personas se enteran primero de que tienen problemas de salud graves, como diabetes, hipertensión, colesterol alto e incluso cáncer, a partir de un examen ocular de rutina ?

Nuestros ojos han sido llamados “las ventanas a nuestra alma”, pero resulta que también funcionan como un escáner efectivo para nuestra salud en general.

Durante un examen ocular completo, el oftalmólogo puede observar y evaluar la salud y el estado de los vasos sanguíneos de la retina, que son un buen indicador de la salud de los vasos sanguíneos en todo el cuerpo. Condiciones como la diabetes, la hipertensión y la hipercolesterolemia son visibles por los cambios en la apariencia del suministro de sangre y de los vasos sanguíneos de la retina.

Los exámenes oculares anuales son especialmente importantes para cualquier persona con diabetes o que pueda estar en riesgo de contraer la enfermedad (debido a la obesidad, antecedentes familiares u otras razones). De acuerdo con las estadísticas de la Organización Mundial de la Salud, más de 30 millones de estadounidenses con diabetes y otros 84 millones que tienen prediabetes están en riesgo de desarrollar la enfermedad diabética del ojo, la principal causa de ceguera entre los adultos.

En sus primeras etapas, la enfermedad diabética del ojo no presenta síntomas visibles; solo un examen ocular completo puede detectar los signos de la enfermedad, por lo que el tratamiento puede comenzar con prontitud para prevenir la pérdida de la visión.

Además, la ciencia está avanzando para desarrollar una prueba ocular que identifique el riesgo de padecer la enfermedad de Alzheimer y que pronto se podrá realizar durante un examen ocular integral.

Vista cansada: alimentos para ver como un águila

Fri, 11 Feb 2022 14:56:35 GMT

“El oculista me ha dicho que tengo vista cansada y que necesito lentes. Me gustaría saber qué suplementos y alimentos me pueden ayudar a mejorar mi salud ocular” Nos escribe… Adelaida.

Con la edad, la aparición de la vista cansada es habitual. Por ello el consumo de ciertos complementos que contienen vitaminas y minerales, supervisados por su oftalmólogo, pueden ayudarle a evitar su empeoramiento.

Para ver como un águila

1.- Vitamina A : es la vitamina por excelencia de los ojos. Los antioxidantes presentes en la vitamina A apoyan la salud ocular y pueden prevenir enfermedades relacionadas con los ojos como las cataratas o la degeneración macular. Las verduras de hoja verde y la zanahorias son magníficas para la vista por su alta concentración de vitamina A.

2.- Luteína : es un pigmento amarillo de los carotenoides. Muy apropiado especialmente para aquellas personas que tienen ojos claros, que poseen bajos niveles de luteína y pueden ser más propensos a padecer degeneración macular. Además, la luteína funciona como un filtro solar y previene la pérdida visual provocada por el paso del tiempo. Es una vitamina esencial para la vista cansada. Presente en frutas y verduras de color amarillo, naranja y rojo y en las espinacas.

3.- Vitamina C : protege nuestros ojos de la radiación ultravioleta y ayuda a prevenir problemas de retina y cristalino. La puedes encontrar en las frutas cítricas, tomates, fresas y kiwis.

4.- Zinc: mineral imprescindible que complementa la acción de la vitamina A.

5.- Es fundamental llevar una dieta rica en antioxidantes y en Omega-3 , un ácido graso poliinsaturado totalmente esencial para el organismo que se encuentra, sobre todo, en el pescado azul .

A través de la dieta puedes conseguir abundantes vitaminas, minerales o antioxidantes. Otra opción es tomar un complemento alimentario que contenga todas ellas, siempre bajo la aprobación del oftalmólogo.